首のニキビについて|様々な原因から見える具体的な対処法を紹介

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首のニキビの原因と対処法について紹介します

女性の背中首のニキビが気になるという人は、けっこうたくさんいます。その原因は、顔などのニキビと一緒で皮脂詰まりが主なものです。そして対処法についても、原因によってさまざまにはなりますのでまずは原因を知ることが大切です。

ニキビが出来てしまう原因

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスが乱れると女性ホルモンが極端に少なくなったり、逆に多くなったりしてしまって、それが皮膚にサインとしてでてしまいます。これは、毎日の精神的なストレスが引き金となっているケースも少なくありませんので、気になる場合には生活環境の見直しも必要です。

シャンプーのすすぎ残し

シャンプーの時には、髪の毛にばかり集中して洗ってしまい、首に付着してしまったシャンプーをそのままにしてしまう場合があります。その事でシャンプー成分が首に残ったままの状態になってしまい、ニキビを発生させてしまうのです。

血行不良

首の血行不良は冬場などによく発生してしまいます。血行不良があると、首の部分の皮膚に充分に栄養素がいきわたらなくなってしまい、その結果、ニキビが出来てしまう可能性があります。

マフラーや髪の毛などによる蒸れ

マフラーなどをまくことで、発汗してしまい、蒸れた状態が続くことで不衛生な状態になってしまい、ニキビになってしまいます。また、髪の毛についた整髪料などの保湿成分が首の皮膚の毛穴を詰まらせる原因を作ってしまうということもありますので注意が必要です。

潰してしまうと跡が残ってしまう

皮膚にニキビが出来ると、どうしても気になって触ってしまうという人も少なくありません。触ることによって、傷を付けて潰してしまうという事もあります。そうなると、そこから雑菌が侵入してしまい跡が残ってしまいます。

首のニキビの治し方

生活習慣の改善

ニキビが出来ないようにする一番の近道は、生活習慣の改善です。たとえば、睡眠時間を長くしてみたり、バランスよい食事を摂取できるように心がけるということも大切です。そのほか、適切な運動をすることも効果的です。

適切なスキンケア

ニキビは、主に雑菌により発生しますので、皮膚の表面にある雑菌を退治することによって改善につながります。アクネケアをすることもできる洗顔料などもありますので、そういったものを使いながら継続的にケアしていくことが大切です。

医療機関を受診

中々改善が見られない場合は、クリニックなどの医療機関を受診することも効果的です。皮膚の専門家に診てもらうことは、素人が判断するよりも安全ですので、適切な治療方法で安心して治療を進めていくことができます。治療は、早ければ早いほど早期完治が可能ですので、気になる症状がある場合はすぐにでも医療機関を訪ねることが大切です。

医師選び・クリニック選びは慎重に行うこと

肩を手で撫でている女性どんな医師にかかるか、どのようなクリニックにいくかによって完治までの期間や費用にも大きな差ができてくることもあり、慎重に選ぶことが必要です。

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